Энергетические батончики с клюквой
Energy bars. Необыкновенно вкусные, с ярко выраженным медово-ореховым ароматом, поджаренными овсяными хлопьями и кислинкой клюквы батончики, идеальный перекус и отличная замена покупным барам, которые стоят не дешево! Они могут быть приготовлены практически из любой смеси орехов и сухофруктов, которые вы предпочитаете и любите, а главное - все очень просто и доступно!
Понадобится
Энергетические батончики с клюквой
Клюква вяленая или сушеная
2/3 стак.
Мед натуральный, можно заменить на кондитерскую глюкозу
1/2 стак.
Сахар коричневый темный или тростниковый неочищенный
1/2 стак.
Орехи грецкие крупно порубить
1 стак.
Семечки тыквенные
1/2 стак.
Хлопья овсяные 1 стакан = 200 мл.
Можно заменить стакан хлопьев на стакан воздушного риса
2 стак.
Семечки подсолнуха
1/2 стак.
Как приготовить
Энергетические батончики с клюквой