Фитнес-бутерброд на завтрак

Главная

Рецепты

Фитнес-бутерброд на завтрак

Хочу поделиться с вами, дорогие поварята, рецептом своих любимых бутербродов, которые ну ооочень часто украшают мой завтрак. Рецепт прост до неприличия, и, возможно, многие так делают, но я все же поделюсь!)) не ругайтесь, пожалуйста)) (Рецепт, кстати, был подсмотрен на одном форуме у девочек, которые питаются по системе -60)

Сложность

средняя

Источник: Найдено в интернете

Источник: www.povarenok.ru

Добавлен: 2015-03-30 19:33:21

Пользователь: green

Понадобится

Фитнес-бутерброд на завтрак

Хлебцы

3 шт

Творог

100 г

Чеснок

1 зуб.

Йогурт

50 мл

Сыр твердый

30 г

Как приготовить

Фитнес-бутерброд на завтрак

Творог тщательно перемешать с йогуртом и пропущенным через пресс чесноком (чеснок не обязательно конечно, на любителя). Можно взбить при помощи блендера. Выкладываем слой творожной массы на хлебец. Сверху следующий хлебец, опять смазываем творожком. Повторяем процедуру. Я обычно делаю трехэтажные.

Распределяем остатки творожной массы по верху и по бокам нашего бутербродного тортика)) Затем присыпаем натертым на мелкой терке сыром. Можно кушать сразу, если любите чтобы хлебцы похрустывали. А можно сделать с вечера и на утро Вас будет ждать пропитавшийся бутербродик! Приятного аппетита!

378

1118,recipe