Куриное филе с овощами, запеченные в лаваше

Главная

Рецепты

Куриное филе с овощами, запеченные в лаваше

Приготовив куриное филе с овощами таким способом, получится порционное, необычное и вкусное блюдо, которое очень удобно приготовить и подать на стол, и конечно же, порадовать своих родных и близких.

Время

40 мин

Сложность

средняя

Источник: Найдено в интернете

Источник: www.povarenok.ru

Добавлен: 2015-11-24 09:14:11

Пользователь: mercury

Понадобится

Куриное филе с овощами, запеченные в лаваше

Филе куриное

500 г

Перец болгарский

1 шт

Морковь

1 шт

Лук репчатый

1 шт

Горошек зеленый у меня замороженный

100 г

Масло оливковое

50 мл

Соевый соус Kikkoman

2 ст. л.

Соль

1/4 ч. л.

Лаваш армянский 2 листа

2 шт

Как приготовить

Куриное филе с овощами, запеченные в лаваше

Куриное филе промыть и нарезать кусочками. Лук почистить, помыть и порезать. Морковь почистить, помыть и порезать.

Куриное филе с овощами, запеченные в лаваше. Шаг 2.

Перец очистить от семян, помыть и порезать. Куриное филе посолить и обжарить на оливковом масле (30 мл.) до побеления. Добавить лук, морковь, перец и горошек. Перемешать.

Куриное филе с овощами, запеченные в лаваше. Шаг 3.

Затем добавить соевый соус Kikkoman, хорошо перемешать и потушить минут 5-7 на среднем огне. Листы лаваша смазать (не обязательно) оливковым маслом (20 мл.) и разрезать пополам. В центр половинки выложить куриное филе с овощами. Сформировать мешочек.