Куриное филе в томатном соусе с грецкими орехами

Главная

Рецепты

Куриное филе в томатном соусе с грецкими орехами

Добавить рецепт

Нежное, сочное филе. На гарнир я подавала Рис Янтарь.

Куриное филе в томатном соусе с грецкими орехами

Время

30 мин

Сложность

средняя

Количество

3 порции

Источник: Найдено в интернете

Источник: www.povarenok.ru

Добавлен: 2014-11-08 17:58:58

Пользователь: мясоед

Понадобится

Куриное филе в томатном соусе с грецкими орехами

Рис пакетика Янтарь Мистраль

Филе куриное

400 г

Перец чили небольшой

Чеснок

2 зуб.

Орехи грецкие

50 г

Помидор в собственном соку

150 г

Лук репчатый

1 шт

Масло оливковое

2 ст. л.

Соль

по вкусу

Перец черный

по вкусу

Киноа кинва, несколько веточек

по вкусу

Как приготовить

Куриное филе в томатном соусе с грецкими орехами

1. Пакетики риса опустить в кипящую, подсоленную воду и варить согласно инструкции на упаковке. 2. Лук нарезать произвольно. Перец чили мелко нарезать. Чеснок нарезать мелким кубиком. В сковороде разогреть масло, обжарить лук до светло-золотистого цвета. 3. К луку выложить куриное филе (можно целое, можно полоски). Добавить томаты, перец чили и чеснок. Тушить под крышкой на среднем огне 10 минут. Посолить, поперчить по вкусу.

Куриное филе в томатном соусе с грецкими орехами. Шаг 2.

4. Пакетики с рисом вынуть, дать стечь воде, разрезать, высыпать рис на тарелку. Сверху выложить кусочки курицы, полить соусом. Сверху посыпать грецким орехом и листочками кинзы. Приятного аппетита!

370

4353,recipe